Neu am Donnerstag Abend Zeit für dich – Zeit für Yoga

Yoga, Atemübungen und Meditation neu auf dem Lindenhof: ab 6. Februar jeden Donnerstag um 19:00 Uhr in der LanzKapelle.

Seit 2013 bin ich mit stetig wachsender Begeisterung praktizierende Yogini.

In meinen Stunden kombiniere ich klassischen Hatha Yoga mit dynamischen Varianten wie Ashtanga und Vinyasa. Die dynamische Kombination von Asanas und Atmung fördert neben Kraft, Kondition und körperlicher Flexibilität auch Konzentration und Achtsamkeit und verhilft so zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude.

Während der ersten drei Wochen wird ein Eröffnungsspecial zu vergünstigten Preisen angeboten.

Weitere Informationen und Anmeldung: Ursula Ott, mobil und whatsapp: 01520 2882135, mail: select-edition@t-online.de.